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Kalium

Kalium ist das Hauptelement innerhalb der Zellen unseres Körpers und spielt hier unter anderem eine überlebenswichtige Rolle in Nerven- und Muskelarbeit und im Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel. Zusammen mit Natrium reguliert es den Wasserhaushalt des Körpers und den Herzrythmus.

Die Funktionen von Nerven und Muskeln leiden, wenn das Gleichgewicht von Natrium und Kalium gestört ist. Über den Darm können beispielsweise große Mengen Kalium verloren gehen können.

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