frischekosmetik24.de - Frische Kosmetik, Naturkosmetik und Nahrungsergänzung. Vitamin B6

Vitamin B6 (Pyridoxin)

Vitamin B6 (Pyridoxin) ist besonders dort wichtig, wo viel Eiweiß umgesetzt werden muss, z.B. im Wachstum und während der Schwangerschaft. Pyridoxin ist außerdem für die Zellteilung zuständig, die besonders im Wachstum von größter Bedeutung ist.

Da es auch bei der Zellspezialisierung eine besondere Rolle spielt, gilt es neben der Folsäure als das wichtigste „Schwangerschaftsvitamin“. Herz, Hirn und Leber können nur dann funktionieren, wenn ihnen genügend Vitamin B6 zur Verfügung steht.

Das Vitamin B6 wirkt spezifisch gegen Schwangerschaftsübelkeit und lindert Menstruationsbeschwerden. Ein Defizit entsteht durch die Einnahme der Antibabypille, von Antibiotika oder bei anhaltendem Alkoholkonsum.

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